Produkty
Menu
Pedagogika, psychologia
Windy Dryden
Ujarzmić gniew
)
Czy gniew może być dobry? Windy Dryden, psychoterapeuta i autor wielu publikacji z zakresu poradnictwa, przekonuje, że tak. W tej niewielkiej książeczce czyni podziaÅ‚ miÄ™dzy gniewem zdrowym i niezdrowym. Stara siÄ™ pokazać, w jaki sposób należy kontrolować ów zÅ‚y gniew – droga ku temu wiedzie poprzez zrozumienie jego mechanizmów oraz przyczyn go wywoÅ‚ujÄ…cych. Sztywne i niewÅ‚aÅ›ciwe przekonania zwykle tworzÄ… krÄ…g, z którego trudno siÄ™ wyrwać, który jest niebezpieczny, zaburza prawidÅ‚owy osÄ…d i blokuje dobre zamiary.
Dr Dryden udowadnia jednak, że nie jest to regułą. Można, a nawet należy dokonać zmian w swoim życiu i odkryć konstruktywne strategie ujawniania gniewu, pozwalające wyrazić to uczucia bez krzyku, agresji i ranienia siebie oraz innych.
Windy Dryden
Ujarzmić gniew
Czy gniew może być dobry? Windy Dryden, psychoterapeuta i autor wielu publikacji z zakresu poradnictwa, przekonuje, że tak. W tej niewielkiej książeczce czyni podziaÅ‚ miÄ™dzy gniewem zdrowym i niezdrowym. Stara siÄ™ pokazać, w jaki sposób należy kontrolować ów zÅ‚y gniew – droga ku temu wiedzie poprzez zrozumienie jego mechanizmów oraz przyczyn go wywoÅ‚ujÄ…cych. Sztywne i niewÅ‚aÅ›ciwe przekonania zwykle tworzÄ… krÄ…g, z którego trudno siÄ™ wyrwać, który jest niebezpieczny, zaburza prawidÅ‚owy osÄ…d i blokuje dobre zamiary.
Dr Dryden udowadnia jednak, że nie jest to regułą. Można, a nawet należy dokonać zmian w swoim życiu i odkryć konstruktywne strategie ujawniania gniewu, pozwalające wyrazić to uczucia bez krzyku, agresji i ranienia siebie oraz innych.
Reklama