Windy Dryden, Daniel Constantinou
Asertywność krok po kroku

Wydawnictwo: Jedność
Okładka: miękka

SÄ… sytuacje, w których każdy z nas powinien wykazać siÄ™ asertywnoÅ›ciÄ…. Wszyscy mamy bowiem równe prawo do realizowania wÅ‚asnych potrzeb, gÅ‚oszenia swoich opinii oraz do otwartego wyrażania emocji – wÅ‚aÅ›nie to jest celem postawy asertywnej. Powszechne nawyki komunikacyjne, zwykle maÅ‚o skuteczne, nie sÄ… Å‚atwe do przezwyciężenia, dlatego warto siÄ™ zastanowić, jaki jest najlepszy sposób, by osiÄ…gnąć to, czego pragniemy, a jednoczeÅ›nie nie zapominać o pozytywnym nastawieniu do drugiego czÅ‚owieka i szacunku dla niego.
Podejmując temat asertywności, Windy Dryden i Daniel Constantinou pragną wykazać, że przeszkody na drodze do zdrowej asertywności tkwią w nas samych, a nie w osobach, wobec których próbujemy być asertywni. Korzystają przy tym z bogatych i bardzo różnorodnych doświadczeń zdobytych w pracy psychoterapeutycznej i poradnictwie psychologicznym. Analizując szczegółowo dobrane odpowiednio przykłady, jasno i precyzyjnie przedstawiają najważniejsze informacje o postawie asertywnej. Dzięki ich wskazówkom wypracowanie dobrego kompromisu w najtrudniejszej nawet sytuacji nie będzie już dla nikogo problemem.