Produkty
Menu
Psychologia
Johannes Pausch, Gert Böhm
Jak uniknąć depresjiŻycie we właściwym rytmie
)
Nie tak dawno świat wydawał się nam w miarę przystępny; a nasz w nim los - przewidywalny. Dzisiaj odbierają nam tę pewność niemal codziennie podawane wiadomości: wysokie bezrobocie, trudno wyobrażalne zadłużenie państwa, paraliż służby zdrowia, bezkarność przestępców itd. Naturalnym tego skutkiem jest lęk i depresja.Jak możemy się przed tym bronić?
Autorzy książki chcą nam pomóc, podejmując ważne nie od dziś pytania:
- Jak budować wewnętrzną równowagę?
- Jak dbać o harmonię ducha i ciała?
- Jak nadać życiu właściwy sens?
- Na czym polega życie we właściwym rytmie?
Reklama