Produkty
Menu
Psychologia
Mary Hartley
Stres w pracy
)
Ta książka to punkt wyjÅ›ciowy do zrozumienia, że stres jest nieodÅ‚Ä…cznÄ… częściÄ… współczesnego życia i pracy. Czymkolwiek siÄ™ zajmujesz i gdziekolwiek to robisz – w biurze, studio, fabryce czy na drodze – stres staje siÄ™ centralnym tematem, w wielu wypadkach aż nazbyt realnym.
ZajmujÄ…c siÄ™ tym fenomenem współczesnoÅ›ci Mary Hartley prezentuje praktyczne podejÅ›cie do stresu w pracy dajÄ…c realistyczne rady, bazujÄ…ce na doÅ›wiadczeniu, które pomogÄ… ci zrozumieć stres i radzić sobie z nim – wÅ‚asnym i innych ludzi.
Wyczerpująca temat, łatwa w czytaniu i zachowująca pełna równowagę między informacjami, przykładami i ćwiczeniami, ta książka skutecznie spełnia potrzeby każdego cierpiącego z powodu stresu w pracy. Podsuwa na przyszłość realistyczne sposoby na całą gamę sytuacji stresowych w pracy i pomaga ci dostosować je do twoich własnych warunków.
"Stres w pracy" promuje zmiany w tym, jak pracujesz i jak radzisz sobie ze stresem; oferuje skuteczne techniki samorozwoju i dojrzewania.
Mary Hartley jest też autorką m.in. "Mowy ciała w pracy" (Jedność 2004). Dzieli swój czas między pisanie oraz prowadzenie warsztatów i kursów dotyczących różnych aspektów osobistego rozwoju.
Reklama