Książka szwedzkich autorek Elisabet Schell i Karin Lorenz w tÅ‚umaczeniu Elżbiety Past, bardzo szeroko podchodzi do problemu bólów krÄ™gosÅ‚upa. Zwraca uwagÄ™ na różne aspekty tego problemu i – co najważniejsze – daje konkretne rady, jak można sobie samemu pomóc. CzytajÄ…c takie tytuÅ‚y rozdziałów jak 'Stres i reakcje stresowe', 'Ty i komputer – stres technologiczny' czy 'Mysi Å‚okieć' zaczynamy z ciekawoÅ›ciÄ… wertować książkÄ™, by szybko stwierdzić, że przecież prawie na co dzieÅ„, każdy z nas styka siÄ™ z tymi problemami, tylko ich nie dostrzegamy.